Astăzi începe Postul Paștelui. Ce reguli trebuie respectate

Postul Mare nu este doar o perioadă de restricții alimentare, ci și un timp al curățirii sufletești, rugăciunii și introspecției.

Postul Mare este perioada de 40 de zile de post strict, cu ultimele zile fiind Săptămâna Patimilor, culminând cu Sărbătoarea Învierii Domnului. Această perioadă amintește de cele 40 de zile pe care Mântuitorul Iisus Hristos le-a petrecut în pustiu, pregătindu-se pentru misiunea Sa pe Pământ. Este cel mai aspru post din an, fiind numit și „Postul Păresimilor” (de la cuvântul grecesc tessarakoste, care înseamnă „patruzeci”).

Cum se ține Postul Paștelui? Reguli esențiale

Postul Mare este unul dintre cele mai stricte posturi, având mai multe zile de ajunare și interdicții față de alte perioade de post din an.

Alimente interzise:
Carne și preparate din carne
Lapte, brânzeturi, ouă
Pește (exceptând zilele cu dezlegare)

Alimente permise:
Fructe și legume proaspete
Cereale, semințe, nuci
Fasole, linte, năut – surse de proteine vegetale
Ulei de măsline (doar în zilele cu dezlegare)

Zile cu dezlegare la pește în Postul Mare 2025:
Buna Vestire (25 martie)
Duminica Floriilor (13 aprilie)

Zile cu post negru:
În mod tradițional, în prima zi a Postului (3 martie) și în Vinerea Mare (18 aprilie), credincioșii obișnuiesc să țină post negru, fără mâncare și apă, până seara.