Radio Hit

HIT play live

Green Arrow

πkant

AUDIO. Exercise with You for You

  • august 06, 2018
  • Anca Medeleanu

In Be the HIT, am stat de vorbă cu  instructorul de aerobic și personal trainer, Costanța Țurcanu

despre Exercise with You for You. Prima editie: Pilates la munte.

„Petrece patru zile cu mine în minunatul ținut al Bucovinei, pe întinsele pajiști ale Pojorâtei. Vei avea ocazia să afli multe neștiute ale tale, vei învață să-ți îmbunătățești respirația , postura, mobilitatea și flexibilitatea. Vor fi patru zile în care îți vei schimba percepția asupra limitelor tale, te vei umple de energia pe care doar natura o poate oferi, vei pași cu încredere si bucurie prin pădurile de poveste din această zonă , vei primi în sufletul și trupul tău soarele de la răsărit , învățând cum să respiri, până la apus când iti vei mulțumi că „te-ai aflat” mai mult cu fiecare oră.”